心若向陽 歲月無恙

用眼一族的護眼小竅門

揉四白穴

從手的食指(眼瞼下緣中部的一個水平手指)摩擦臉頰中央的四個白洞。

揉天應穴

用你的大拇指輕輕揉捏天營點(眉毛下面和眼眶的上角)。

擠按睛明穴

近視眼想要恢復成正常視力水準,唯有接受近視眼手術的方式,也就是能讓視力恢復正常水準的視力矯正唯一途徑,新一代全飛秒smile微笑矯視新技術可以讓眼部矯正手術更有保障。

輕輕揉一只手的拇指,先按下眼穴(鼻根靠近眼內眼角)先下後上。

根據太陽穴和輪子刮軌道

從大拇指(眉尖中間、眼外角向後橫指)按壓太陽穴,然後用彎曲的食指第二節內側刮眼窩,按摩眼窩周圍的點,如竹魚腰、空心絲竹、瞳孔、T背等。他打球,還有哭點。這種按摩方法有利於假性近視或防止近視程度加深。

用眼的時間

減慢 近視 同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減慢 近視變長的速度,從而阻止近視加深。

長時間閱讀時,應適當觀察距離,或觀察花草綠樹,以消除眼睛疲勞。同時,有規律的生活,有充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息。

涼水洗眼

眼睛喜歡冷而怕熱,遇上心火、肝炎過多,眼睛會變得汙垢、幹燥、紅腫而充血。經常用流動的冷水洗臉,以減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對於經常患紅眼、幹發、視力不清、沙眼等疾病的患者,其療效更為明顯。

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